100%의 섹스파트너가  되는 노하우
 
 
 
 
 무조건 요조숙녀인 척 하는 것이 이제 재미없다. 주방에선 요리를, 침실에서는 섹스를 잘하는 여자가 최고다. 섹스를 잘 하는 비결은 섹스 자체를 즐기는 것. 그를 나만의 남자로 도장 ‘꽝!’ 찍는, 고감도 100 퍼센트의 최고 섹스 파트너가 되기 위한 노하우10.
매일밤 특별한 섹스에는 칭찬과 실험정신이 필수그는 최고의 신랑감. 그와 나눈 사랑의 경험은 나를 달라지게 만들고 있다. 언젠가부터 내 몸과 마음이 그를 향해 열려 있다. 그에게 사랑받는 일이 즐거운 만큼 내 몸에 닿는 그의 손길도 나를 황홀하게 한다.그러나 이런 즐거운 접촉이 언제까지 계속될 수 있을 것인가…. 섹스가 주는 변함없는 즐거움을 위해서는 얼마간의 노력이 필요하다. 또한 아무런 생각없이 섹스를 즐길 줄도 알아야한다.사랑은 두 사람의 노력으로 키워가는 것이다. 그리고 그 사랑이 계속해서 자랄 수 있는 여지를 만들어 주어야 한다. 오늘밤엔 그의 눈을 똑바로 들여다보며 이렇게 속삭여 보자.“당신과 나는 이제 한배를 탔어요. 50년 후 오늘도 당신과
함께 사랑을 나누고 싶어요.” 미국에서 3천5백 명의 성인을 대상으로 실시한 한 조사에
의하면, 서로 열렬히 사랑하고 있는 연인이나 결혼한 커플들은 독신자들에 비해 만족스러운 섹스 생활을 영위하고 있는 것으로 나타났다.뿐만 아니라 그들은 독신자들에 비해서 섹스 횟수도 더 많다고 한다. 우리나라의 실정과는 다소 차이가 있지만, 두 사람의 관계가 안정되어 있을 때, 그가 당신의 솔직하고 진실된 모습을 침대에서나 바깥, 어디에서건 볼 수 있기 때문이라는 것이다.이것은 더 솔직하고 만족스러운 섹스를 이끌어내는 원인이 된다. 미국 템플 대학의 매디 거센펠트 박사는 ‘섹스의 기술은 노력에 의해 얻어지는 것’이라고 말한다.“여러 명의 파트너와 섹스를 나눈다고 해서 멋진 섹스를 할 수 있는 것은 아닙니다. 더 멋진 섹스를 즐기는 방법은 한 명의 파트너와 함께 기술을 쌓아가는 것이죠.섹스에서 파트너를 알아가는 데는 많은 시간이 걸립니다. 그런 만큼 한 명의 파트너와 매번 새로운 것들을 시도해 보며 함께 즐기는 편이 즐거운 섹스를 이끌어가는 방법이란 것입니다.”그러나 멋진 연인이나 부부가 된다는 것은 섹스 호흡이 잘 맞는다는 것이상의 의미를 갖고 있다. 그리고 그이와 그런 느낌들을 공유함으로써 두 사람은 영적으로 더욱 깊게 연결되는 것이다. 섹스를 두 사람의 사랑을 완성시키는 진정한 ‘사랑의 기술’로 승화시키기 위한 노하우란 바로 이런 것이다.섹스에 대한 고정관념을 버린다
사회 제반 문화가 달라지고 있듯 섹스에도 혁명이 일고 있다. 우리나라도 많이 달라졌다. 더이상 여자라는 이유만으로 섹스에 대한 욕망을 숨길 필요가 없는 것이다.그러나 많은 여자들이 아직도 우리 사회에서 전통적으로 구분된 여자가 해서는 안 될 것과 해도 무방한 것에 대한 편견에서 벗어나지 못하고 있다. 그 결과 침대에서 누가 리드를 하는가 하는 문제에 이르러서는 이중적인 기준을 가지게 되는 것이다.남자는 항상 섹스를 원하고 그것을 먼저 시작한다는 것과, 여자는 남자만큼 섹스를 즐기지 않는다는 고정관념이 그것이다.그러나 이런 태도는 섹스에 관한 열린 대화에 방해가 된다. 남녀 모두 이같은 고정관념의 장벽을 넘어야 한다. 두 사람 모두를 위해 꼭 필요한 일이다.섹스에 대한 환상을 만들어 본다
침실에서는 자신이 하고 싶은 것을 거리낌없이 해야 한다. 섹스에 관한 자신의 상상을 편안하게, 정상적인 것으로 인정하고 받아들여야 한다.그렇게 되면 섹스에 대한 자신의 욕구를 솔직하게 표현할 수 있게 된다. 또 자신을 더 잘 알 수 있는 계기가 된다. 이렇게 섹스에 대해 편안함을 느끼게 되어야 남편을 만족시키기 위한 여러 가지 테크닉을 자연스럽게 연구하고 시도해 볼 수 있는 것이다.모든 것을 잊고 섹스에 몰입한다
마음을 가라앉히자. 시간도 잊어버리자. 섹스 한 가지에만 완전히 몰입해 보자. 그 순간, 머리끝에서부터 발끝까지 전기에 감전된 것처럼 뜨거운 욕망과 고조되는 느낌을 가질 수 있을 것이다. 두 사람 모두 섹스 자체에 완전히 몰입할 수 있다면 이른바 ‘슈퍼 섹스’의 완벽한 리듬이 이루어져 상대방이 원하는 것을 알 수 있고, 거기에 보다 가깝게 다가갈 수 있기 때문이다.섹스에 대한 이야기를 나눈다
대부분의 여자들은 섹스를 나누는 남자가 자신의 마음이나 기분을 알 수 있을 것이라고 생각한다. 착각이다. 표현하지도 않는데 귀신처럼 알아낼 리가 만무한 것이다. 또 더러는 짐작을 한다고 하더라도 남자들은 여자의 마음을 좀더 구체적으로 알고 싶어한다. 그를 만족시키는 한마디의 말이 두 사람의 관계를 평생 매끄럽게 유지하는 기반을 마련해 준다는 것을 염두에 두도록 하자.침대 밖에서도 호흡을 맞춘다
멋진 연인이나 부부가 된다는 것은 단순히 섹스 호흡이 잘 맞는다는 것은 아니다. 침실 밖에서도 ‘개방적이고 건강한 관계’를 형성하는 것을 뜻하는 것이다. 함께 공동의 취미나 관심사를 갖고 여가시간도 즐겁게 보낸다면 두 사람 사이의 유대감은 더욱 커질 것이다.삽입이 곧 섹스라는 생각을 버린다
섹스의 궁극적인 목표가 삽입이나 오르가슴은 아니다. 삽입에서 벗어나 커플이 함께 시도해 볼 수 있는 여러 종류의 섹스 플레이를 즐겨 보자. 다양한 성생활을 영위하고 싶은 커플이라면 아주 에로틱하지만 삽입은 하지 않는 베니스(VENIS), 즉 페팅 스타일의 섹스를 권한다.